産前産後のピルビスワーク
2月21日 産前産後のピルビスワーク マタニティ🤰〜産後の女性の身体は人の一生の中でも特別です。 注意したい身体の動き、使い方についても教えていただきました。 産後の子育てに立ち向かえる身体をつくることって大事ですね💕...
top of page
2023年1月17日読了時間: 1分
産前産後のピルビスワーク
今日のポレポレは「産前産後のピルビスワーク」でした 赤ちゃん同伴でもサポーターを手配しますので、しっかりレッスンに取り組めました 自分の身体を動かすだけで骨盤がぎゅぎゅっとしまってましたね〜。 次回は2月です！ #ポレポレ#骨盤体操#託児付#福島市#お写真撮り忘れてしまいました
2023年1月10日読了時間: 1分
1・2月限定特別企画 産前産後のピルビスワーク
日時 ・１月１７日（火）１０：１５ー１１：３０ ・２月２１日（火）１０：１５ー１１：３０ 会場 講師のプライベートサロン （福島市南矢野目※レッスンが近くなりましたら個別に連絡します。） 参加資格 ・妊娠５か月（妊娠１６週以降）〜産後３か月まで【ご注意ください！】...
2022年12月19日読了時間: 1分
35歳以上のマタニティママ限定ピルビスワーク
市内でプライベートサロンをされているルシアさんで「35歳以上のマタニティママ限定ピルビスワーク」レッスン 新年はマタニティさん向けレッスンを強化していきたいと思います 産院のマタニティ教室がなくなり困っている声が沢山届いています。 マタニティ期からつながれたら嬉しいです...
2022年4月20日読了時間: 2分
⭐️産前産後のピルビスワーク
⭐️産前産後のピルビスワーク 【託児は各自がセンターへ直接申し込み】 呼吸法と簡単な動きですので、マタニティや産後のママからご年配の方まで安心して行うことができます。 女性は年齢と共に、様々なマイナートラブルに悩様れる方が増えてきます。...
2021年12月25日読了時間: 1分
産前産後のピルビスワークのご案内
⭐️産前産後のピルビスワーク⭐️ のご案内です。 【日時】 2022/1/12（水）10:00～11:00 【料金】 ファミリー料金：￥1650（税込） 一般料金：¥2200（税込） 【会場】 ふくしま信陵子育て支援センター 【定員】 ５名 ご予約はこちらから...
2021年12月1日読了時間: 1分
ママのための骨盤体操12月
本日活動日！ ママのための骨盤体操。 ピルビスワーク開催中です٩(｡•ω•｡)و 赤ちゃんがゴロゴロしていて可愛すぎます( ´,,•ω•,,`)♡
2021年11月16日読了時間: 1分
🍀産前産後のピルビスワーク 再開お知らせ🍀
いつもママたちの健康を願いレッスンしてくれる先生。 今回はただただ、先生のことを祈るしかできませんでした 沢山のママたちが復帰を待ち望んでいました おかえりなさい。 ひとみ先生 産前産後のピルビスワークは 12月１日より再開です。 産前産後のピルビスワーク...
2021年9月14日読了時間: 1分
８月ピルビスワーク
🍀８月ピルビスワーク🍀 ずいぶん遅れてしまいましたが、８月にピルビスワークを行いました。 最近はマタニティさんの参加が増えています♡ ピルビスワークで骨盤底筋群を鍛えると共に、ピルビスの呼吸がお産の時の『いきみ逃しにもいい』との声もあります。...
2021年7月7日読了時間: 1分
7月のピルビスワーク
ピルビスワークレッスンを開催しました。 マタニティさんや初めてピルビスワークに参加するという方もいらっしゃいました。 ハイハイ前のごろりんこの赤ちゃんたちは、ママと一緒に参加できます。 支援センターの一時預かりは、５か月から利用できます。...
2021年5月31日読了時間: 2分
５月の産前産後のピルビスワーク
５月まで福島市方木田にある素箱福島コンセプトハウスさんで開催です。 満席の３組の皆さんがいらっしゃいました😊 マタニティさんから産後のママまで。骨盤への負荷が大きく、身体がめまぐるしく変化するこの時期。腰痛や肩こりを骨盤から整えていきます。...
2021年5月14日読了時間: 2分
＼産前産後のピルビスワーク／
呼吸法と簡単な動きですので、マタニティや産後のママからご年配の方まで安心して行うことができます。 女性は年齢と共に、様々なマイナートラブルに悩様れる方が増えてきます。 家族や子どものことを優先しがちな女性だからこそ、 月に一度は自分の身体の声に耳を傾けてみませんか？...
bottom of page