1・2月限定特別企画　産前産後のピルビスワーク

日時

・１月１７日（火）１０：１５ー１１：３０

・２月２１日（火）１０：１５ー１１：３０

会場

講師のプライベートサロン

（福島市南矢野目※レッスンが近くなりましたら個別に連絡します。）

参加資格

・妊娠５か月（妊娠１６週以降）〜産後３か月まで【ご注意ください！】

・お子さん、きょうだい同伴OK！！見守りスタッフがいます。

※ お子さんを同伴される場合は、お手数ですが、アンケート欄に同伴される方のお名前と月齢もご記入ください。見守りスタッフを手配する都合がありますので、必ずご予約時にご入力ください。

内容

・身体チェック

・ピルビスワークのレッスン約４５分

講師

一級ピルビスワーカー・看護師・保健師

黒澤ひとみ氏

持ち物

・水やお茶など水分補給できるもの

・動きやすい恰好

・お子さん同伴の方はいつものお出かけセット（おむつ、おしり拭き、お着替え、水分、おもちゃなど）

（・ヨガマット　こちらにも準備していますので不要ですが、マイマットが良い方はご持参ください）

料金

1000円（税込）

お子さん同伴の場合＋500円

※ご参加後にお支払い方法をご案内

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