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35歳以上のマタニティママ限定ピルビスワーク

市内でプライベートサロンをされているルシアさんで「35歳以上のマタニティママ限定ピルビスワーク」レッスン


新年はマタニティさん向けレッスンを強化していきたいと思います


産院のマタニティ教室がなくなり困っている声が沢山届いています。 マタニティ期からつながれたら嬉しいです


短い時間のピルビスワークレッスンでしたが、参加された方々、それぞれが身体の変化を感じていらっしゃいました


マタニティ期は色々なマイナートラブルがありますが、過度の安静ではなく、自分の身体、自分の健康は自分で守っていくことの大切さについて、黒澤先生や参加者の皆さんと共有しました







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