⭐️産前産後のピルビスワーク
【託児は各自がセンターへ直接申し込み】
呼吸法と簡単な動きですので、マタニティや産後のママからご年配の方まで安心して行うことができます。
女性は年齢と共に、様々なマイナートラブルに悩様れる方が増えてきます。
家族や子どものことを優先しがちな女性だからこそ、
月に一度は自分の身体の声に耳を傾けてみませんか？
ちなみに、、、
マタニティピルビスは、骨盤の歪みや必要以上の緩みを整えることで、子宮の位置を高く保ち、妊娠中の姿勢を改善します。
腰痛、股関節痛、恥骨痛を改善。
出産に必要な脚力、骨盤力を高めます。
産後ピルビスは、妊娠中から出産にかけて緩んだ骨盤を調整。
ダメージを受けた骨盤周囲をケアし、子宮の機能回復を促します。
産後はボディメイキングをするチャンスなんですよ♡
◉日時
2022/5/9（月）10:00～11:20
◉料金
ファミリー料金：¥1650（税込）
一般料金：¥2200（税込）
◉会場
ふくしま信陵子育て支援センター
◉定員：５名
ご予約はプロフィール画面URLからどうぞ
https://reserva.be/polepole0319
【託児について】
ハイハイが始まったら託児オススメです！
会場の「ふくしま信陵子育て支援センター」では講座預かりを行っています。
利用人数に限界はありますが、各自がセンターに直接お申し込みください。
託児料金は別途かかり、1人につき500円。
◉ふくしま信陵子育て支援センター
TEL：024-563-4005
託児の締め切りは、レッスンの２週間前まで。
令和４年度日程
5/9(月), 6/13(月), 7/11(月), 8/22(月), 9/12(月), 10/17(月), 11/4(金), 12/2(金), 2/3(金), 3/3(金)
