🍀８月ピルビスワーク🍀
ずいぶん遅れてしまいましたが、８月にピルビスワークを行いました。 最近はマタニティさんの参加が増えています♡
ピルビスワークで骨盤底筋群を鍛えると共に、ピルビスの呼吸がお産の時の『いきみ逃しにもいい』との声もあります。
ポジティブにお産を迎えたいというマタニティさん、素晴らしいですね〜。
出産したら、ぜひぜひ「さんさんファミリーサポート」をご利用くださいね〜🥰という宣伝も♡
９月１０月のピルビスはお休みになりますが、 １１月から再開予定です。
再開が決まったら、予約をスタートしますので、楽しみにしていてくださいね！！
