今日のポレポレは「産前産後のピルビスワーク」でした
赤ちゃん同伴でもサポーターを手配しますので、しっかりレッスンに取り組めました
自分の身体を動かすだけで骨盤がぎゅぎゅっとしまってましたね〜。
次回は2月です！
産前産後のピルビスワーク
top of page
bottom of page
今日のポレポレは「産前産後のピルビスワーク」でした
赤ちゃん同伴でもサポーターを手配しますので、しっかりレッスンに取り組めました
自分の身体を動かすだけで骨盤がぎゅぎゅっとしまってましたね〜。
次回は2月です！